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DR. PAULO SÉRGIO

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A diabetes é uma doença causada pela produção insuficiente ou má absorção de insulina. A insulina é um hormônio que tem a função de quebrar as moléculas de glicose(açúcar) transformando-a em energia para manutenção das células do nosso organismo.

Sabe-se que, via de regra, o diabetes é uma doença crônica não transmissível e que pode ser hereditária.

O diabetes mellitus pode se apresentar de diversas formas e possui diversos tipos diferentes. O diabetes tipo 1 aparece geralmente na infância ou adolescência, mas pode ser diagnosticado em adultos também e dependendo da gravidade, pode ser controlado com atividade física e planejamento alimentar. Já o diabetes tipo 2 ocorre quando o corpo não aproveita adequadamente a insulina produzida. A causa do diabetes tipo 2 está diretamente relacionado ao sobrepeso, sedentarismo, triglicerídeos elevados, hipertensão e hábitos alimentares inadequados.

A melhor forma de prevenir o diabetes e diversas outras doenças é a prática de hábitos saudáveis com alimentação balanceada e atividade física, por isso cuide-se e na dúvida consulte seu médico. #Aldeota #BemEstar #CentroDePneumologia #CentroDePneumologiaDoCeará #Cuidados #Fortaleza #NovembrAzul #saudemasculina #Respirar #Saúde #SeCuidarFazBem

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Quem não está sentindo essa onda de calor? Até quem gosta de temperaturas mais altas, acaba sentindo o desconforto causado por tanto calor.

Junto com esse calorão, vários problemas podem surgir e alguns cuidados devem ser tomados. Abaixo citamos alguns para que você fique atento.

Desidratação
Nos dias muito quentes, transpiramos mais e consequentemente, nosso corpo precisa de mais água.

Inchaço nas pernas e pés
Você também sente mais dores nas pernas e formigamentos? Calma que isso é comum em dias quentes e geralmente tem a ver com a circulação sanguínea.

Pressão baixa
O calorão intenso provoca uma dilatação nos nossos vasos sanguíneos e consequentemente existe uma tendência para a pressão arterial cair.

Problemas de pele
O sol é o principal perigo para a pele nos dias quentes e de tempo aberto, e a prevenção é o primeiro passo, por isso o protetor solar é nosso melhor amigo.

Por isso, esquentou? Redobre os cuidados, hidrate-se e evite problemas com o sol.

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Os homens vivem, em média, 7 anos menos que as mulheres. Estes números estão mais ligados aos hábitos de vida do que à genética, pois os homens se preocupam menos com a saúde.

Alguns cuidados básicos podem ajudar no tratamento e principalmente na prevenção de diversas doenças. A atividade física, por exemplo, proporciona inúmeros benefícios, como o aumento de força, controle dos índices de colesterol e do peso corporal, além da redução da ansiedade, autoestima e diminuição do stress.

Fazer check-ups é fundamental, pois as principais doenças que afligem o sexo masculino são identificadas ao realizar exames para prevenção ou diagnóstico precoce, por exemplo, próstata e cálculo renal.

Outra dica importante é evitar o consumo de drogas como o álcool e o cigarro, pois ajuda a manter o corpo mais saudável e diminui o risco de doenças graves como o câncer de pulmão, faringe e laringe, AVC, diabetes, hipertensão, e muitas outras.

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Doze de novembro é o dia do combate à pneumonia. A data foi proposta pela Organização Mundial de Saúde (OMS), com o objetivo de conscientizar as pessoas sobre a importância da prevenção da doença, que segue sendo a principal causa de morte em crianças de até 5 anos de idade.

A pneumonia é uma infecção nos pulmões provocada por bactérias, vírus ou fungos, o Streptococcus pneumonia é o agente causador em 60% dos casos. Se diagnosticada em estágio inicial e tratada de forma adequada, dificilmente acontece um agravamento do quadro.

Os principais sintomas clínicos da pneumonia são; tosse com produção de expectoração; dor torácica, que piora com os movimentos respiratórios; mal-estar geral e febre. A radiografia de tórax é um dos principais exames usados no diagnóstico e também na avaliação da extensão da pneumonia e seu tratamento é feito com antibióticos que devem sempre ser prescritos após avaliação médica detalhada.

Existe no mercado a vacina anti-pneumocócica, uma opção de prevenção para pneumonias causadas pela bactéria denominada pneumococo. Em caso de contágio, a imunização diminui a intensidade dos sintomas, além de evitar as formas graves da doença e a mortalidade para esse tipo específico de pneumonia.

Também é importante ressaltar que não fumar, manter uma alimentação saudável e estar atento a gripes, são importantes aliados na prevenção da pneumonia.
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No feriado de Finados que lembremos com carinho daqueles que amamos, mas que partiram antes de nós.

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A campanha do novembro azul é voltada para a saúde masculina e alerta para a mortalidade do câncer de próstata, segunda maior incidência de neoplasia nos homens, atrás apenas do câncer de pulmão. Durante o mês de novembro varias ações são feitas por entidades de saúde, para conscientizar os homens sobre a prevenção e os cuidados básicos contra a doença. O novembro azul vem com a missão de discutir um assunto que ainda é cheio de tabus, os cuidados masculinos na prevenção do câncer de próstata. O Centro de Pneumologia compreende a importância dessa campanha e apoia o Novembro Azul.

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